Mulai Pagi dengan Lemon Hangat, Rasakan Bedanya!!!

Mulailah pagimu dengan segelas air hangat dengan irisan lemon. Kebiasaan ini akan memberikan efek yang baik untuk tubuh Anda. Ada beberapa manfaat utama memulai hari dengan segelas air yang sehat dengan irisan lemon.

Peningkatan Pencernaan
Berkat air panas saluran pencernaan akan dilindungi dan berkat lemon, hati Anda akan terangsang dan dimurnikan. Minuman ini juga berkontribusi terhadapkinerja yang lebih baik dari asam lambung.

Lemon Air Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Jeruk kaya akan vitamin C dan asam askorbat. Vitamin C membantu melawan asam askorbat dingin dan umum membantu dalam penyerapan zat besi, yang juga penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh.
 
Menyeimbangkan pH
Jika ada ketidakseimbangan kronis pH dalam tubuh penyakit akan dapat datang dengan mudah. Minuman ini mengatur keseimbangan pH.

Detoksifikasi Tubuh
Lemon membantu dalam mendepak zat berbahaya dari tubuh dan merupakan diuretik alami, yang berarti membantu dalam mendepak sejumlah besar cairan dan berbagai racun. Asam sitrat membantu dalam menciptakan enzim yang diperlukan untuk hati.

Menyediakan Energi
Kombinasi air dan lemon membantu dalam menyegarkan darah. Hal ini juga akan membuat anda merasa lebih segar, bersemangat dan lebih mudah berkonsentrasi

Sumber: healthyfoodhouse.com